Bewegung ist die beste Prophylaxe gegen Beschwerden und Erkrankungen. Koordination und Konzentration werden geschult, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude gesteigert.
Trainieren Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten, die genau wie Sie etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Kommen Sie einfach mal zu einer kostenlosen Schnupperstunde.
Ansprechpartner:
Roswitha Pauly (06172-778188).
"Um im Alter fit zu bleiben, trainieren wir Kondition, Koordination und Übungen für den ganzen Körper. Es werden alle Muskeln trainiert, auch die LACHMUSKELN. Sollte es einmal zu anstrengend werden, kann jederzeit eine Pause eingelegt werden.
Wenn altersbedingte Zipperlein plagen, werden diese besprochen und versucht zu lösen. Bleibt also nicht länger zu Hause auf der Couch sitzen, kommt und macht mit."
Roswitha Pauly
Freitags 17:00-18:00.
Vereinsturnhalle, Hugenottenstraße 58
Teilnahme für Nichtmitglieder mit Zehnerkarte möglich (50,00 €).
Karten können in der Geschäftsstelle bzw. bei der Kursleiterin gekauft werden.
