Bewegung ist die beste Prophylaxe gegen Beschwerden und Erkrankungen. Koordination und Konzentration werden geschult, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude gesteigert.
Trainieren Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten, die genau wie Sie etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Kommen Sie einfach mal zu einer kostenlosen Schnupperstunde.
Ansprechpartner:
Karin Peikert (06172-71767)
"Um Achtsamkeit, Beweglichkeit, Konzentration und Mobilität zu bewahren und weiter zu verbessern, wähle ich für jede Stunde einen Schwerpunkt, abwechselnd mit und ohne Gerät. Von der Fußsohle bis zum Gehirn, jede Körperregion wird in der Kombination Bewegung und Gedächtnis trainiert.
Unser Motto: Gemeinsame Bewegung macht Spaß, gelenkig, locker, kräftig und spornt an."
Karin Peikert
Donnerstags 9:00-10:00 und 10:00-11:00.
Taunusresidenz Cheshamer Straße 51a
Teilnahme für Nichtmitglieder mit Zehnerkarte möglich (50,00 €).
Karten können in der Geschäftsstelle bzw. bei der Kursleiterin gekauft werden.
